Maslows Hierarchie der Bedürfnisse

Maslows Hierarchie der Bedürfnisse ist eine motivationale Theorie in der Psychologie, die ein fünfstufiges Modell der menschlichen Bedürfnisse umfasst, das oft als hierarchische Ebenen innerhalb einer Pyramide dargestellt wird.

Die Bedürfnisse der unteren Hierarchieebene müssen erfüllt werden, bevor sich der Einzelne um die Bedürfnisse der oberen Hierarchieebene kümmern kann. Vom unteren Ende der Hierarchie nach oben sind die Bedürfnisse: Physiologie, Sicherheit, Liebe und Zugehörigkeit, Wertschätzung und Selbstverwirklichung.

Maslows Hierarchie der Bedürfnisse

Defizitbedarf vs. Wachstumsbedarf

Dieses fünfstufige Modell lässt sich in Defizit- und Wachstumsbedarf unterteilen. Die ersten vier Ebenen werden oft als Mangelanforderungen (D-Bedürfnisse) bezeichnet, und die oberste Ebene wird als Wachstums- oder Seinsbedarf (B-Bedürfnisse) bezeichnet.

Mangelbedürfnisse entstehen durch Entbehrungen und sollen Menschen motivieren, wenn sie unbefriedigt sind. Auch die Motivation, solche Bedürfnisse zu erfüllen, wird umso stärker, je länger die Dauer der Verweigerung ist. Zum Beispiel, je länger ein Mensch ohne Essen geht, desto hungriger wird er.

Maslow (1943) erklärte zunächst, dass Einzelpersonen den Bedarf an Defiziten auf niedrigerer Ebene decken müssen, bevor sie weitermachen können, um den Bedarf an Wachstum auf höherer Ebene zu decken. Später stellte er jedoch klar, dass die Befriedigung eines Bedarfs kein “Alles-oder-Nichts”-Phänomen ist, indem er zugab, dass seine früheren Aussagen möglicherweise “den falschen Eindruck erweckt haben, dass ein Bedarf zu 100 Prozent befriedigt werden muss, bevor der nächste Bedarf entsteht” (1987, S. 69).

Wenn ein Defizitbedarf “mehr oder weniger” gedeckt ist, verschwindet er, und unsere Aktivitäten werden gewöhnlich auf die Deckung des nächsten Bedarfs ausgerichtet, den wir noch nicht gedeckt haben. Diese werden dann zu unseren wichtigsten Bedürfnissen. Das Wachstum muss jedoch weiterhin spürbar sein und kann nach dem Engagement sogar noch stärker werden.

Wachstumsbedürfnisse entstehen nicht aus einem Mangel an etwas, sondern aus dem Wunsch, als Person zu wachsen. Sobald diese Wachstumsbedürfnisse einigermaßen befriedigt sind, kann man die höchste Ebene erreichen, die als Selbstverwirklichung bezeichnet wird.

Jeder Mensch ist fähig und hat den Wunsch, die Hierarchie auf eine Ebene der Selbstverwirklichung zu heben. Leider wird der Fortschritt oft dadurch gestört, dass es nicht gelingt, den Bedarf auf niedrigerem Niveau zu decken. Lebenserfahrungen, einschließlich Scheidung und Verlust eines Arbeitsplatzes, können dazu führen, dass eine Person zwischen den Ebenen der Hierarchie schwankt.

Daher wird sich nicht jeder in einer unidirektionalen Weise durch die Hierarchie bewegen, sondern kann sich zwischen den verschiedenen Arten von Bedürfnissen hin und her bewegen.

Die ursprüngliche Hierarchie der fünfstufigen Bedarfsmodelle umfasst:

Maslow (1943, 1954) erklärte, dass Menschen motiviert sind, bestimmte Bedürfnisse zu erfüllen, und dass einige Bedürfnisse Vorrang vor anderen haben. Unser grundlegendstes Bedürfnis ist das physische Überleben, und das wird das erste sein, was unser Verhalten motiviert. Sobald diese Ebene erfüllt ist, ist die nächste Ebene höher, was uns motiviert, und so weiter.

1. Physiologische Bedürfnisse – das sind biologische Voraussetzungen für das menschliche Überleben, z.B. Luft, Nahrung, Getränke, Unterkünfte, Kleidung, Wärme, Sex, Schlaf.

Wenn diese Bedürfnisse nicht befriedigt werden, kann der menschliche Körper nicht optimal funktionieren. Maslow betrachtete die physiologischen Bedürfnisse als die wichtigsten, da alle anderen Bedürfnisse sekundär werden, bis diese Bedürfnisse erfüllt sind.

2. Sicherheitsbedürfnisse – Schutz vor Elementen, Sicherheit, Ordnung, Recht, Stabilität, Freiheit von Angst.

3. Liebe und Eigentumsbedürfnisse – nachdem die physiologischen und Sicherheitsbedürfnisse erfüllt sind, ist die dritte Ebene der menschlichen Bedürfnisse sozial und beinhaltet Gefühle der Zugehörigkeit. Das Bedürfnis nach zwischenmenschlichen Beziehungen motiviert das Verhalten.

Beispiele sind Freundschaft, Intimität, Vertrauen und Akzeptanz, Empfangen und Geben von Zuneigung und Liebe. Zugehörigkeit, Teil einer Gruppe sein (Familie, Freunde, Arbeit).

4. Wertschätzung braucht – das hat Maslow in zwei Kategorien eingeteilt: (i) Selbstachtung (Würde, Leistung, Meisterschaft, Unabhängigkeit) und (ii) der Wunsch nach Reputation oder Respekt von anderen (z.B. Status, Prestige).

Maslow wies darauf hin, dass die Notwendigkeit von Respekt oder Reputation für Kinder und Jugendliche am wichtigsten ist und einem echten Selbstwertgefühl oder einer echten Würde vorausgeht.

5. Bedürfnisse der Selbstverwirklichung – Realisierung des persönlichen Potenzials, Erfüllung der Selbstverwirklichung, Suche nach persönlichem Wachstum und Spitzenerfahrungen. Ein Wunsch, “alles zu werden, wozu man fähig ist” (Maslow, 1987, S. 64).

Maslow stellte fest, dass die menschlichen Bedürfnisse in einer Hierarchie angeordnet sind:

“Es ist ganz richtig, dass der Mensch vom Brot allein lebt – wenn es kein Brot gibt. Aber was passiert mit den Wünschen des Menschen, wenn es viel Brot gibt und sein Bauch chronisch gefüllt ist?

Auf einmal entstehen andere (und “höhere”) Bedürfnisse, die den Organismus dominieren und nicht mehr physiologische Hungersnöte. Und wenn diese wiederum zufrieden sind, entstehen wieder neue (und noch “höhere”) Bedürfnisse und so weiter. Das meinen wir, wenn wir sagen, dass die menschlichen Grundbedürfnisse in einer Hierarchie der relativen Präpotenz organisiert sind” (Maslow, 1943, S. 375).

Maslow verfeinerte seine Theorie, die auf dem Konzept einer Hierarchie der Bedürfnisse über mehrere Jahrzehnte hinweg basiert (Maslow, 1943, 1962, 1987).

Bezüglich der Struktur seiner Hierarchie schlug Maslow (1987) vor, dass die Ordnung in der Hierarchie “nicht annähernd so starr ist” (S. 68), wie er es in seiner früheren Beschreibung angedeutet haben mag.

Maslow stellte fest, dass die Reihenfolge der Bedürfnisse flexibel sein könnte, basierend auf äußeren Umständen oder individuellen Unterschieden. Zum Beispiel stellt er fest, dass für einige Menschen das Bedürfnis nach Selbstachtung wichtiger ist als das Bedürfnis nach Liebe. Für andere kann das Bedürfnis nach kreativer Erfüllung selbst die grundlegendsten Bedürfnisse ersetzen.

Maslow (1987) wies auch darauf hin, dass das meiste Verhalten multimotiviert ist und stellte fest, dass “jedes Verhalten eher von mehreren oder allen Grundbedürfnissen gleichzeitig als von nur einem von ihnen bestimmt wird” (S. 71).

Hierarchie der Bedarfszusammenfassung

a) Der Mensch wird durch eine Hierarchie der Bedürfnisse motiviert.

b) die Bedürfnisse in einer Hierarchie der Vormachtstellung organisiert sind, in der mehr oder weniger grundlegende Bedürfnisse mehr oder weniger erfüllt werden müssen (und nicht mehr alle oder keine), bevor höhere Bedürfnisse entstehen.

c) die Bedarfsordnung nicht starr ist, sondern flexibel auf der Grundlage externer Umstände oder individueller Unterschiede sein kann.

(d) das meiste Verhalten ist multimotiviert, d.h. gleichzeitig durch mehr als ein Grundbedürfnis bestimmt.

Die erweiterte Hierarchie der Bedürfnisse

Es ist wichtig zu beachten, dass Maslows (1943, 1954) fünfstufiges Modell um kognitive und ästhetische Bedürfnisse (Maslow, 1970a) und spätere Transzendenzanforderungen (Maslow, 1970b) erweitert wurde.

Änderungen am ursprünglichen Fünfstufenmodell werden hervorgehoben und beinhalten ein Siebenstufenmodell und ein Achtstufenmodell, die beide in den 1960er und 1970er Jahren entwickelt wurden.

1. Biologische und physiologische Bedürfnisse – Luft, Nahrung, Getränke, Unterkünfte, Wärme, Sex, Schlaf, etc.

2. Sicherheitsbedürfnisse – Schutz vor Elementen, Sicherheit, Ordnung, Recht, Stabilität, etc.

3. Liebe und Zugehörigkeit braucht – Freundschaft, Intimität, Vertrauen und Annahme, Empfangen und Geben von Zuneigung und Liebe. Zugehörigkeit, Teil einer Gruppe sein (Familie, Freunde, Arbeit).

4. Wertschätzung braucht – das hat Maslow in zwei Kategorien eingeteilt: (i) Selbstachtung (Würde, Leistung, Meisterschaft, Unabhängigkeit) und (ii) der Wunsch nach Reputation oder Respekt von anderen (z.B. Status, Prestige).

5. Kognitive Bedürfnisse – Wissen und Verständnis, Neugierde, Erkundung, Bedürfnis nach Bedeutung und Vorhersehbarkeit.

6. Ästhetische Bedürfnisse – Wertschätzung und Suche nach Schönheit, Gleichgewicht, Form, etc.

7. Bedürfnisse der Selbstverwirklichung – Realisierung des persönlichen Potenzials, Erfüllung der Selbstverwirklichung, Suche nach persönlichem Wachstum und Spitzenerfahrungen.

8. Transzendenz braucht – Eine Person wird durch Werte motiviert, die über das persönliche Selbst hinausgehen (z.B. mystische Erfahrungen und bestimmte Naturerfahrungen, ästhetische Erfahrungen, sexuelle Erfahrungen, Dienst an anderen, das Streben nach Wissenschaft, religiöser Glaube, etc.)

Selbstverwirklichung

Anstatt sich auf die Psychopathologie und das, was mit Menschen schief geht, zu konzentrieren, formulierte Maslow (1943) eine positivere Darstellung des menschlichen Verhaltens, die sich darauf konzentrierte, was richtig geht. Er interessierte sich für das menschliche Potenzial und wie wir dieses Potenzial ausschöpfen.

Der Psychologe Abraham Maslow (1943, 1954) erklärte, dass die menschliche Motivation auf Menschen beruht, die Erfüllung und Veränderung durch persönliches Wachstum suchen. Selbstverwirklichte Menschen sind diejenigen, die erfüllt wurden und alles tun, wozu sie fähig waren.

Das Wachstum der Selbstverwirklichung (Maslow, 1962) bezieht sich auf die Notwendigkeit des persönlichen Wachstums und der Entdeckung, die im Laufe des Lebens einer Person vorhanden ist. Für Maslow ist ein Mensch immer “Werden” und bleibt in dieser Hinsicht nie statisch. In der Selbstverwirklichung findet der Mensch einen Sinn für das Leben, der ihm wichtig ist.

Da jeder Einzelne einzigartig ist, führt die Motivation zur Selbstverwirklichung Menschen in verschiedene Richtungen (Kenrick et al., 2010). Für einige Menschen kann die Selbstverwirklichung durch die Schaffung von Kunstwerken oder Literatur erreicht werden, für andere durch Sport, im Klassenzimmer oder in einem Firmenumfeld.

Maslow (1962) glaubte, dass die Selbstverwirklichung durch das Konzept der Spitzenerfahrungen gemessen werden könnte. Dies geschieht, wenn ein Mensch die Welt ganz so erlebt, wie sie ist, und es gibt Gefühle von Euphorie, Freude und Wundern.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Selbstverwirklichung ein kontinuierlicher Prozess des Werdens ist und nicht ein perfekter Zustand, den man von einem “happy ever after” erreicht (Hoffman, 1988).

Maslow bietet die folgende Beschreibung der Selbstverwirklichung:

Es bezieht sich auf den Wunsch des Menschen nach Selbstverwirklichung, nämlich auf die Tendenz, sich in dem, was er potenziell ist, zu verwirklichen.

Die spezifische Form, in der diese Bedürfnisse auftreten, wird natürlich von Person zu Person sehr unterschiedlich sein. In einem Individuum kann es die Form des Wunsches annehmen, eine ideale Mutter zu sein, in einem anderen kann es athletisch ausgedrückt werden, und in einem anderen wiederum kann es in der Malerei oder in Erfindungen zum Ausdruck kommen’ (Maslow, 1943, S. 382-383).

Merkmale von selbstverwirklichten Menschen

Obwohl wir alle theoretisch zur Selbstverwirklichung fähig sind, werden die meisten von uns dies nicht oder nur eingeschränkt tun. Maslow (1970) schätzte, dass nur zwei Prozent der Menschen den Zustand der Selbstverwirklichung erreichen würden.

Er interessierte sich besonders für die Eigenschaften von Menschen, von denen er annahm, dass sie ihr Potenzial als Individuen erreicht hatten.

Durch das Studium von 18 Personen, die er für selbstverwirklicht hielt (darunter Abraham Lincoln und Albert Einstein), identifizierte Maslow (1970) 15 Merkmale einer selbstverwirklichten Person.

Merkmale von Selbstverwirklichern:

1. Sie nehmen die Realität effizient wahr und können Unsicherheiten tolerieren;

2. Akzeptiere dich selbst und andere als das, was sie sind;

3. Spontan im Denken und Handeln;

4. Problemzentriert (nicht egozentrisch);

5. Ungewöhnlicher Sinn für Humor;

6. In der Lage, das Leben objektiv zu betrachten;

7. Sehr kreativ;

8. Resistent gegen Enkulturation, aber nicht absichtlich unkonventionell;

9. Besorgt um das Wohlergehen der Menschheit;

10. Fähigkeit zur tiefen Wertschätzung der grundlegenden Lebenserfahrung;

11. Bauen Sie tief befriedigende zwischenmenschliche Beziehungen mit einigen wenigen Menschen auf;

12. Gipfelerlebnisse;

13. Bedürfnis nach Privatsphäre;

14. Demokratische Einstellungen;

15. Starke moralische/ethische Standards.

Verhalten, das zu Selbstverwirklichung führt:

(a) Das Leben wie ein Kind erleben, mit voller Absorption und Konzentration;

(b) Neue Dinge ausprobieren, anstatt sich auf sichere Pfade zu begeben;

(c) Hören Sie auf Ihre eigenen Gefühle, wenn Sie Erfahrungen statt der Stimme von Tradition, Autorität oder der Mehrheit bewerten;

(d) Vermeidung von Vortäuschung (“Spiel”) und Ehrlichkeit;

(e) Bereit sein, unbeliebt zu sein, wenn Ihre Ansichten nicht mit denen der Mehrheit übereinstimmen;

(f) Verantwortung übernehmen und hart arbeiten;

(g) Der Versuch, deine Verteidigung zu identifizieren und den Mut zu haben, sie aufzugeben.

Die Eigenschaften von Selbstverwirklichern und das Verhalten, das zu einer Selbstverwirklichung führt, sind in der obigen Liste dargestellt. Obwohl Menschen auf ihre ganz eigene Weise Selbstverwirklichung erreichen, neigen sie dazu, bestimmte Eigenschaften zu teilen. Selbstverwirklichung ist jedoch eine Frage des Grades, “Es gibt keine vollkommenen Menschen” (Maslow, 1970a, S. 176).

Es ist nicht notwendig, alle 15 Merkmale darzustellen, um selbstverwirklicht zu werden, und nicht nur selbstverwirklichte Menschen werden sie zeigen.

Maslow hat die Selbstverwirklichung nicht mit Perfektion gleichgesetzt. Selbstverwirklichung bedeutet nur, das eigene Potenzial zu erreichen. So kann jemand dumm, verschwenderisch, eitel und unhöflich sein und sich dennoch selbst verwirklichen. Weniger als zwei Prozent der Bevölkerung erreichen die Selbstverwirklichung.

Bildungsanwendungen

Maslows (1962) Hierarchie der Bedarfslehre hat einen wesentlichen Beitrag zum Unterricht und zum Klassenraummanagement in Schulen geleistet. Anstatt das Verhalten auf eine Reaktion in der Umwelt zu reduzieren, verfolgt Maslow (1970a) einen ganzheitlichen Ansatz für Bildung und Lernen.

Maslow betrachtet die gesamten körperlichen, emotionalen, sozialen und intellektuellen Qualitäten eines Individuums und wie sie sich auf das Lernen auswirken.

Die Anwendungen von Maslows Hierarchietheorie auf die Arbeit des Klassenlehrers sind offensichtlich. Bevor die kognitiven Bedürfnisse eines Schülers erfüllt werden können, müssen er zunächst seine physiologischen Grundbedürfnisse erfüllen.

Zum Beispiel wird es für einen müden und hungrigen Schüler schwierig sein, sich auf das Lernen zu konzentrieren. Die Schüler müssen sich emotional und körperlich sicher fühlen und im Klassenzimmer akzeptiert werden, um Fortschritte zu machen und ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

Maslow schlägt vor, dass den Schülern gezeigt werden muss, dass sie im Klassenzimmer geschätzt und respektiert werden, und der Lehrer sollte eine unterstützende Umgebung schaffen. Schüler mit niedrigem Selbstwertgefühl werden erst dann wissenschaftlich optimal vorankommen, wenn ihr Selbstwertgefühl gestärkt wird.

Maslow (1971, S. 195) argumentierte, dass ein humanistischer Bildungsansatz Menschen entwickeln würde, die “stärker, gesünder und stärker sind und ihr eigenes Leben in die Hand nehmen würden. Mit erhöhter persönlicher Verantwortung für das eigene Leben und mit einem rationalen Wertesatz, der die Wahl bestimmt, würden Menschen beginnen, die Gesellschaft, in der sie lebten, aktiv zu verändern”.

Kritische Bewertung

Die wichtigste Einschränkung von Maslows Theorie betrifft seine Methodik. Maslow formulierte die Eigenschaften von selbstverwirklichten Individuen aus der Durchführung einer qualitativen Methode namens biographische Analyse.

Er betrachtete die Biographien und Schriften von 18 Personen, die er als selbstverwirklicht identifizierte. Aus diesen Quellen entwickelte er eine Liste von Eigenschaften, die für diese spezifische Gruppe von Menschen charakteristisch schienen, im Gegensatz zur Menschheit im Allgemeinen.

Aus wissenschaftlicher Sicht gibt es zahlreiche Probleme mit diesem speziellen Ansatz. Erstens könnte man argumentieren, dass die biographische Analyse als Methode äußerst subjektiv ist, da sie ausschließlich auf der Meinung des Forschers basiert. Die persönliche Meinung ist immer anfällig für Verzerrungen, was die Gültigkeit der erhaltenen Daten beeinträchtigt. Daher darf Maslows operative Definition der Selbstverwirklichung nicht blind als wissenschaftliche Tatsache akzeptiert werden.

Darüber hinaus konzentrierte sich Maslows biographische Analyse auf eine einseitige Stichprobe von selbstverwirklichten Individuen, die sich stark auf hochgebildete weiße Männer (wie Thomas Jefferson, Abraham Lincoln, Albert Einstein, William James, Aldous Huxley, Beethoven) beschränkte.

Obwohl Maslow (1970) selbstverwirklichte Frauen wie Eleanor Roosevelt und Mutter Teresa studierte, machten sie einen kleinen Teil seiner Stichprobe aus. Dies macht es schwierig, seine Theorie auf Frauen und Individuen aus niedrigeren sozialen Schichten oder unterschiedlichen Ethnien zu verallgemeinern. Damit wird die Gültigkeit der Maslow’schen Ergebnisse in Frage gestellt.

Darüber hinaus ist es äußerst schwierig, Maslows Konzept der Selbstverwirklichung empirisch so zu testen, dass kausale Zusammenhänge hergestellt werden können.

Eine weitere Kritik betrifft Maslows Annahme, dass die unteren Bedürfnisse befriedigt werden müssen, bevor eine Person ihr Potenzial entfalten und sich selbst verwirklichen kann. Dies ist nicht immer der Fall, und deshalb wurde die Hierarchie der Bedürfnisse von Maslow in einigen Aspekten gefälscht.

Durch die Untersuchung von Kulturen, in denen eine große Anzahl von Menschen in Armut lebt (wie Indien), wird deutlich, dass Menschen immer noch in der Lage sind, höhere Ordnungsbedürfnisse wie Liebe und Zugehörigkeit zu erfüllen. Dies sollte jedoch nicht geschehen, denn laut Maslow sind Menschen, die Schwierigkeiten haben, sehr grundlegende physiologische Bedürfnisse zu erfüllen (wie Nahrung, Unterkunft usw.), nicht in der Lage, einen höheren Wachstumsbedarf zu decken.

Auch viele kreative Menschen, wie Autoren und Künstler (z.B. Rembrandt und Van Gogh) lebten ihr ganzes Leben lang in Armut, doch man könnte argumentieren, dass sie eine Selbstverwirklichung erreicht haben.

Psychologen begreifen Motivation heute als ein pluralistisches Verhalten, bei dem Bedürfnisse auf vielen Ebenen gleichzeitig operieren können. Eine Person kann durch höhere Wachstumsbedürfnisse motiviert sein, gleichzeitig aber auch durch Defizite auf niedrigerem Niveau.

Zeitgenössische Forschung von Tay und Diener (2011) hat Maslows Theorie getestet, indem sie die Daten von 60.865 Teilnehmern aus 123 Ländern, die alle wichtigen Regionen der Welt repräsentieren, analysiert hat. Die Umfrage wurde von 2005 bis 2010 durchgeführt.

Die Befragten beantworteten Fragen zu sechs Bedürfnissen, die denen des Maslow-Modells sehr ähnlich sind: Grundbedürfnisse (Nahrung, Unterkunft); Sicherheit; soziale Bedürfnisse (Liebe, Unterstützung); Respekt, Beherrschung und Autonomie. Sie bewerteten ihr Wohlbefinden auch über drei diskrete Messungen: Lebensbewertung (die Sichtweise einer Person auf ihr gesamtes Leben), positive Gefühle (alltägliche Fälle von Freude oder Vergnügen) und negative Gefühle (alltägliche Erfahrungen von Trauer, Wut oder Stress).

Die Ergebnisse der Studie stützen die Ansicht, dass universelle menschliche Bedürfnisse unabhängig von kulturellen Unterschieden zu existieren scheinen. Die Anordnung der Bedürfnisse innerhalb der Hierarchie war jedoch nicht korrekt.

“Obwohl die grundlegendsten Bedürfnisse die meiste Aufmerksamkeit erhalten könnten, wenn man sie nicht hat”, erklärt Diener, “muss man sie nicht erfüllen, um Vorteile zu erhalten[von den anderen].” Auch wenn wir zum Beispiel hungrig sind, können wir mit unseren Freunden glücklich sein. “Sie sind wie Vitamine”, sagt Diener, wie die Bedürfnisse selbstständig funktionieren. “Wir brauchen sie alle.”

APA Style Referenzen

Hoffman, E. (1988). Das Recht, ein Mensch zu sein: Eine Biographie von Abraham Maslow. Jeremy P. Tarcher, Inc.

Kenrick, D. T., Neuberg, S. L., Griskevicius, V., Becker, D. V., & Schaller, M. (2010). Zielorientierte Kognition und funktionales Verhalten Der Grundlegende-Motiv-Rahmen. Aktuelle Richtungen in der Psychologie, 19(1), 63-67.

Maslow, A. H. (1943). Eine Theorie der menschlichen Motivation. Psychologische Überprüfung, 50(4), 370-96.

Maslow, A. H. (1954). Motivation und Persönlichkeit. New York: Harper and Row.

Maslow, A. H. (1962). Auf dem Weg zu einer Psychologie des Seins. Princeton: D. Van Nostrand Company.

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Maslow, A. H. (1970b). Religionen, Werte und Spitzenerfahrungen. New York: Pinguin. (Originalwerk erschienen 1966)

Maslow, A. H. (1987). Motivation und Persönlichkeit (3. Auflage). Delhi, Indien: Pearson Education.

Tay, L., & Diener, E. (2011). Bedürfnisse und subjektives Wohlbefinden auf der ganzen Welt. Zeitschrift für Persönlichkeit und Sozialpsychologie, 101(2), 354-356. doi:10.1037/a00

Wulff, D. M., & Maslow, A. H. (1965). Religionen, Werte und Gipfelerfahrungen. Das Journal of Higher Education, 36(4), 235.